Что такое трансформационные игры?
Это настольные игры, которые помогают проработать конкретные цели и проблемные ситуации. Игра моделирует ситуации, с которыми мы сталкиваемся каждый день и позволяет побыть в роли «наблюдателя», увидеть что-то важное о себе.
Процесс игры подобен зеркалу, которое «отражает» наши установки и модели поведения, которые мы можем не замечать или не придавать им значения, но которые существенно влияют на наше развитие и достижение желаемого.
Решив проблемные ситуации в игре, мы получаем опыт, который не потребуется проходить в реальной жизни. Гораздо легче переосмыслить ситуацию через игру, чем тратить годы на получение опыта через ошибки, убытки и упущенные возможности.
Зачем вообще играть?
Наше ЭГО воспринимает любые перемены, даже самые прекрасные, как потенциальную угрозу.
Поэтому может включаться сопротивление и самосаботаж, который действует так: «я знаю, что мне важно делать, но не делаю или отвлекаюсь на что угодно, а если и делаю, то приходится прикладывать огромные усилия и потом выгорать».
Нашему мозгу проще создать иллюзии, в которых мы будем блуждать, как в лабиринте, пытаясь изменить нежелательную ситуацию, но так и не достичь поставленной цели.
Через игру мы можем обойти психические защиты ума, осознанно проанализировать ситуацию, выявить скрытые установки, страхи и другие блоки, а так же обнаружить внутренние ресурсы, которые мы не замечали в себе ранее.
Поэтому может включаться сопротивление и самосаботаж, который действует так: «я знаю, что мне важно делать, но не делаю или отвлекаюсь на что угодно, а если и делаю, то приходится прикладывать огромные усилия и потом выгорать».
Нашему мозгу проще создать иллюзии, в которых мы будем блуждать, как в лабиринте, пытаясь изменить нежелательную ситуацию, но так и не достичь поставленной цели.
Через игру мы можем обойти психические защиты ума, осознанно проанализировать ситуацию, выявить скрытые установки, страхи и другие блоки, а так же обнаружить внутренние ресурсы, которые мы не замечали в себе ранее.
© Академия финансовой грамотности "Формула денег"